โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นโรคที่มีโอกาสพบได้บ่อยมาก ไม่ว่าหญิงหรือชาย วัยไหน ๆ ก็สามารถเป็นได้ โดยเฉพาะพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในปัจจุบัน ที่นั่งทำงานทั้งวันโดยไม่ลุกเข้าห้องน้ำ เดินทางไกล อยู่บนรถติดนาน ๆ ห้องน้ำสกปรกไม่ถูกใจ ก็เลยต้องกลั้นปัสสาวะ สิ่งเหล่านี้แหละเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้
ลักษณะอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบประกอบไปด้วย:
- ปวดปัสสาวะบ่อย ๆ ครั้งละน้อย ๆ
- มีอาการปวดปัสสาวะหลังจากเพิ่งถ่ายปัสสาวะเสร็จ
- ปัสสาวะมีกลิ่นแรง
- จะมีไข้ต่ำๆ กรณีที่มีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะร่วมด้วย
- พบเลือดปนมาในปัสสาวะ
- มีอาการเจ็บทางเดินปัสสาวะระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- รู้สึกแน่นที่กระเพาะปัสสาวะ
- ตะคริวบริเวณหน้าท้องหรือหลัง
- เข้าห้องน้ำเหมือนว่าปัสสาวะไม่สุด ต้องเข้าบ่อย ๆ
- กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องรีบเข้าห้องน้ำทันทีเมื่อปวด
- แสบขัดบริเวณท่อปัสสาวะขณะปัสสาวะ
สาเหตุของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ประเภทของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบขึ้นกับสาเหตุของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โดยประกอบไปด้วย
- การกลั้นปัสสาวะเป็นระยะเวลานาน ทำให้เชื้อโรคในปัสสาวะเจริญเติบโตได้ดีแทนที่จะเป็นจากข้างหน้าไปข้างหลังก็จะทำให้มีโอกาสติดเชื้อจากช่องคลอดแล้วก็ทวารหนักได้
- การสวนล้างช่องคลอดด้วยยาปฏิชีวนะ ทำให้แบคทีเรียชนิดดีที่ทำหน้าที่ป้องกันเชื้อโรคถูกกำจัดออกไป ก็เลยมีการติดเชื้อได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น
- การรับเชื้อทางเพศสัมพันธ์ หรือมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเพศหญิงวัยหมดประจำเดือน
- คนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ถ้าหากควบคุมโรคได้ไม่ดีก็มีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายเพราะว่าร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรคต่ำอยู่แล้ว
- ผู้ป่วยที่จะต้องกินยากดภูมิต้านทาน
- การใส่สายสวนปัสสาวะเป็นระยะเวลานาน
กระเพาะปัสสาวะอักเสบห้ามกินอะไร
หลีกเลี่ยงสารอาหารที่ระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะ เช่น กาแฟ แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ใส่น้ำตาล
ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- เสาวรส หรือ กะทกรกฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีวิตามินเอ วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 วิตามินบี 9 และมีวิตามินซีสูงมากจึงช่วยเพิ่มสภาวะเป็นกรดให้น้ำปัสสาวะ ไม่มีการตกตะกอนของเกลือต่าง ๆ ที่มีอยู่ในน้ำปัสสาวะ
- แครนเบอร์รี่ ผลไม้สีแดงในตระกูลเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูงมากและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ทั้งยังมีสารต้านแบคทีเรียจึงมีสรรพคุณในการรักษา โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ได้แบบเห็นผล เพียงดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ก็จะช่วยลดปริมาณแบคทีเรียในปัสสาวะให้ลดลงได้
- โทงเทงฝรั่ง เป็นผลไม้ในกลุ่มเบอร์รี่มีวิตามินซีสูงมาก เมื่อเทียบกับผลไม้ชนิดอื่นๆ ช่วยบรรเทาอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แก้ปัสสาวะแสบร้อน ช่วยรักษาปัสสาวะมีสีเหลืองอีกด้วย
- แคนตาลูป มีวิตามินซีสูงจึงช่วยเพิ่มสภาวะเป็นกรดให้น้ำปัสสาวะ ไม่มีการตกตะกอนของเกลือต่าง ๆ ที่มีอยู่ในน้ำปัสสาวะ จึงช่วยบรรเทาอาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ
- น้ำมะพร้าวคุณสมบัติเป็นธาตุเย็น จึงช่วยลดอุณหภูมิความร้อนในร่างกาย ขับสารพิษ ชำระล้างร่างกาย และยังมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะและสารพิษออกจากร่างกาย จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบได้อีกด้วย
สูตรรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
สูตร น้ำมันอัลมอนด์
วิธีใช้: นำน้ำมันอัลมอนด์ทาบริเวณกระเพาะปัสสาวะทุกวัน เช้าและเย็น
สรรพคุณของน้ำมันอัลมอนด์ ช่วยต่อต้านอนูลอิสระ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง ช่วยในการชะลอวัยการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ดี เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย บำรุงระบบประสาทและช่วยเพิ่มสติปัญญาและสมาธิมากขึ้น อีกทั้งยังมีประโยชน์ในการทำงานของสมอง เพราะช่วยป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ รวมถึงช่วยเสริมสร้างเซลล์และซ่อมแซมส่วนสึกหรอในร่างกายได้เป็นอย่างดี
การดูแลตนเองขณะเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- ควรพบแพทย์เสมอเพราะโรคนี้ไม่สามารถหายได้โดยการดูแลตนเองเพียงอย่างเดียว และไม่ควรซื้อยาทานเอง เนื่องจากเชื้อแบคทีเรียมีหลายชนิด อาจมีการทานยาไม่ตรงกับชนิดของเชื้อโรค จนทำให้โรคไม่หาย และยังเกิดอาการดื้อยาขึ้นได้
- ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 8–10 แก้วต่อวันจะช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย
- ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ โดยเฉพาะวัยทำงาน ที่ไม่ได้ลุกไปไหน
- ผู้หญิงควรทำความสะอาดอวัยวะเพศไม่ถูกวิธี
- ไปพบแพทย์ตามนัดเสมอหากมีอาการผิดปกติ หรือพบอาการเป็นหนักกว่าเดิม เช่น ปัสสาวะปนเลือด ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
การรักษาให้หายขาดจะไม่มีผลร้ายแรง ส่วนรายที่ไม่หายขาดนั้น เชื้อแบคทีเรียบางชนิดอาจมีผลทำให้การอักเสบลุกลามไปถึงส่วนอื่น ๆ ก็จะทำให้เกิดการอักเสบได้ ดังนั้นควรรับประทานยาให้ครบ แล้วจึงควรตรวจปัสสาวะซ้ำอีกสักครั้ง
