โรคกระเพาะอาหารอักเสบ เป็นโรคที่เกิดจากมีการอักเสบ บวม แดง ของเยื่อเมือกบุภายในกระเพาะอาหาร เป็นโรคพบได้ในทุกอายุ ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ และพบทั้งในผู้หญิงและในผู้ชายสามารถเกิดขึ้นได้แบบเฉียบพลันในเวลาอันรวดเร็ว เป็นระยะสั้น ๆ และภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการบ่อยครั้งเป็นเวลานานจนเกิดการอักเสบเรื้อรังเกิดแผลและเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคทางกระเพาะอาหารได้
อาการของโรคกระเพาะอักเสบ
อาการที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยแต่ละรายอาจมีความแตกต่างกันออกไป หรือในบางรายอาจไม่พบอาการเด่นชัด ผู้ป่วยโดยมากมาพบหมอด้วยลักษณะของการปวดท้อง รู้สึกไม่สบายท้องส่วนบน มีลักษณะท้องอืด อิ่มง่าย จุกอก แน่นท้อง เรอหลายครั้ง อาหารไม่ย่อย หรือรู้สึกอ้วกหลังการกินอาหาร ไม่มีความต้องการอาหาร ทั้งนี้ โรคกระเพาะอาหารอักเสบไม่พบที่มีอาการรุนแรง แต่ว่าถ้าหากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นนานเป็นอาทิตย์หรือมากยิ่งกว่านั้น โดยเฉพาะอยู่ในช่วงการกินยาแอสไพริน (Aspirin) และยาบรรเทาอาการปวดอื่น ๆ มีการอ้วกเป็นเลือด ถ่ายเป็นเลือดหรือมีสีดำแตกต่างจากปกติ ควรจะรีบพบหมอโดยทันทีเพื่อหาต้นเหตุที่ชัดเจน
อาหารที่ช่วยบรรเทาอาการโรคกระเพาะอักเสบ
1. กล้วยน้ำว้า
ในผลกล้วยนั้นมีน้ำ แป้ง โปรตีน ไขมัน ใยอาหาร เกลือแร่วิตามิน และก็โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีต่าง ๆ มากมาย อีกทั้งช่วยเร่งรักษาแผลในกระเพาะอีกด้วย
2. กระเทียม
มีคุณลักษณะสำหรับการฆ่าเชื้อโรคได้ดีเทียบเท่ายาเพนนิซิลิน สเต็ปโตไมซิน แล้วก็อีริธโธไมซิน แถมยังคงใช้กับแบคทีเรียดื้อยาได้อีกด้วย ด้วยเหตุนี้การกินกระเทียมสดก็เลยดีที่สุด
3. ว่านหางจระเข้
สมุนไพรยอดนิยมที่หาได้ง่าย นอกจากจะมีคุณประโยชน์ช่วยลดอาการอักเสบแล้ว ยังมีสารไกลโคโปรตีนที่จะสามารถช่วยรักษาโรคกระเพาะและอาการกรดไหลย้อนได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย
4. ขมิ้นชัน
สมุนไพรไทยที่ชาวไทยรู้จักนำมาใช้ประโยชน์กันนานแล้ว นอกจากจะใช้ทำครัวได้หลากหลาย ยังมีคุณประโยชน์ทุเลาอาการปวดท้อง อาการท้องอืด แน่นจุกเสียดได้ด้วย จึงนิยมนำขมิ้นมาใช้รักษาแผลในกระเพาะ ชำระล้างลำไส้ รักษาโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
นอกจากจะกินอาหารกลุ่มนี้แล้ว อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารให้ตรงเวลา และก็บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอกันด้วยนะคะ
การดูแลตัวเองเมื่อเป็นโรคกระเพาะอักเสบและการพบหมอ
- รับประทานยาตามหมอแนะนำ ให้ถูกต้อง เป็นประจำ
- สังเกตความเชื่อมโยงของอาการกับอาหารและก็เครื่องดื่มต่าง ๆ จำกัด หรือ งดอาหาร และก็เครื่องดื่มที่ส่งผลให้เกิดอาการ หรือที่เพิ่มความรุนแรงของอาการ
- งด/เลิก บุหรี่ เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และก็จำกัดเครื่องดื่มคาเฟอีน
- รักษาสุขลักษณะเบื้องต้น (สุขข้อกำหนดแห่งชาติ) เพื่อป้องกันการได้รับเชื้อต่าง ๆ ซ้ำหลัง จากรักษาโรคหายแล้ว
- ไม่ซื้อยาแก้ปวด หรือ ยาสเตียรอยด์ รับประทานเอง โดยไม่ขอความเห็นหมอ พยาบาล หรือ เภสัชกร ก่อน
- รักษา ควบคุม โรคที่เป็นต้นเหตุ/สิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยง
- รักษาสุขภาพจิต ไม่ก่อให้เกิดความเคร่งเครียดจนถึงเกินเหตุ
- พบหมอตามนัดเสมอ รวมทั้งรีบพบหมอก่อนนัดเมื่อมีอาการต่าง ๆ เลวลง หรือ มีอาการผิดปกติไปจากเดิม หรือเมื่อกังวลในอาการ
- พบหมอไปโรงพยาบาลเร่งด่วน เมื่อ
- อ้วกเป็นเลือด หรือ
- อุจจาระมีสีดำราวกับยางมะตอย
- รับประทานอาหารอ่อนย่อยง่าย
- รับประทานอาหารตรงตามเวลาทุกมื้อ
การรักษาโรคกระเพาะอักเสบ
หมออาจพิจารณาก่อนว่ามีอาการหนักมากน้อยแค่ไหน แล้วหลังจากนั้นถึงพิจารณาวิธีการรักษา บางทีอาจให้ยายาปฏิชีวนะ อย่างเช่น ยาคลาริโธรมัยซิน (Clarithromycin) ยาอะมอกซิซิลลิน (Amoxicillin) หรือยาเมโทรนิดาโซล (Metronidazole) เพื่อช่วยสำหรับการการฆ่าเชื้อ ในเรื่องที่ตรวจพบว่าเป็นการอักเสบจากการติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร ซึ่งเป็นต้นเหตุที่พบได้บ่อย
อย่างไรก็ดี ในกรณีที่เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบจากสาเหตุอื่น ๆ หมออาจให้การรักษาตามอาการแบบประคับประคองให้อาการของผู้ป่วยค่อย ๆ ดีขึ้นทีละอย่าง เช่น ให้ยาลดกรดในกระเพาะ รักษาแผลในกระเพาะ หรือคนที่เป็นโรคกระเพาะอักเสบเรื้อรัง บางทีอาจจำต้องหยุดการทานยาพารา แล้วก็เปลี่ยนตัวยาเป็นตัวอื่นที่มีคุณลักษณะใกล้เคียงกันแทนนอกจากนี้ยังอาจขอให้ลดพฤติกรรมที่อาจทำให้อาการไม่ดีขึ้น อาทิเช่น ลดการดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และก็งดเว้นการสูบยาสูบ เป็นต้น
โรคกระเพาะอาหารอักเสบสามารถรักษาให้หายขาดได้ หากอาการไม่รุนแรง แต่หากมีอาการรุนแรงคุณควรไปพบหมอและทำการรักษาให้เร็วที่สุดเพื่อจะได้ไม่ลุกลามจนกลายเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหารได้
